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L'arte giapponese di correre

di Adharanand Finn

METODI DI ALLENAMENTO, ALIMENTAZIONE, PSICOLOGIA DEI FORTISSIMI RUNNER GIAPPONESI.

ebook disponibile
Pagg.  320
Euro  17,00
Uscita:  8 settembre 2015
LA TRAMA

Sapevate che il Giappone è uno dei Paesi più appassionati di corsa al mondo? E che i suoi maratoneti detengono alcuni dei record più importanti? L’autore, giornalista e runner, ha trascorso sei mesi in Giappone per scoprire tutto sull’ekiden, la suggestiva maratona che si svolge da luglio a ottobre e che si corre in team, magica fusione tra antichità e modernità in cui la corsa diventa anche un percorso di crescita spirituale. Finn apprende così la disciplina e la dedizione con cui i corridori si applicano, il forte senso di cooperazione e il sostegno che si danno reciprocamente. Ma impara anche i loro metodi di allenamento, l’alimentazione e i segreti che li rendono imbattibili mentalmente.

L'AUTORE

ADHARANAND FINN, giornalista e scrittore, collabora a The Independent, Runner’s World UK e The Guardian. Esperto maratoneta, ha già pubblicato Nati per correre, vincitore del premio per il miglior libro di sport 2012 del Sunday Times con il quale ha vinto anche il premio per miglior scrittore del British Sports Book. Vive a Exeter, nel Devon, con la moglie e i tre figli.