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La dieta Swift

di Joseph Hooper, Kathie Madonna Swift

I CHILI IN PIÙ DIPENDONO DAL CATTIVO FUNZIONAMENTO DELL’INTESTINO.

UNA DIETA RIVOLUZIONARIA CHE REGOLA DEFINITIVAMENTE IL PESO, SCONFIGGE LE ALLERGIE E REGALA UN ASPETTO RADIOSO

PANCIA PIATTA E INTESTINO SANO CON UN PIANO DI 4 SETTIMANE SEMPLICE DA APPLICARE, CON RICETTE E MENU APPETITOSI

ebook disponibile
Pagg.  352
Euro  17,00
Uscita:  22 settembre 2015
LA TRAMA

Nei suoi studi pionieristici Kathie Swift ha scoperto come il sovrappeso sia spesso collegato a problemi dell’apparato digerente. In particolare del microbioma, l’insieme dei batteri contenuti nell’intestino, una vera e propria «centrale della salute» da cui dipendono non solo benessere e malattia, ma anche l’assorbimento degli alimenti, lo stato di pelle e capelli, le difese immunitarie, il funzionamento del metabolismo. Con un semplice piano di 4 settimane, testato da migliaia di persone, fornisce la chiave per scegliere i cibi che «curano» il nostro intestino, evitando gonfiore, costipazione e sovrappeso. E combattono i diffusissimi disturbi digestivi che colpiscono soprattutto le donne.

JOSEPH HOOPER, autore e giornalista, collabora con Elle, New York Times, Esquire.

KATHIE MADONNA SWIFT è una delle più famose e seguite nutrizioniste americane. I suoi studi pionieristici l’hanno portata a curare migliaia di persone. Lavora in tre accreditati centri di salute.