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Total beauty

di Chopra Deepak, Kimberly Snyder

IL FONDATORE DELLA MEDICINA INTEGRATIVA SCRIVE A QUATTRO MANI CON LA NUTRIZIONISTA DELLE BELLEZZE PIÙ CELEBRI UN NUOVO MANUALE PER AVER CURA DI SÉ, DEL PROPRIO CORPO E DELLA PROPRIA MENTE.

ebook disponibile
Pagg.  336
Euro  19,00
Uscita:  7 marzo 2017
LA TRAMA

La bellezza totale è armonia, riguarda il nutrimento della pelle, l’alimentazione, la riattivazione del metabolismo, ma anche il sonno, la disposizione della mente, il controllo del respiro e dei movimenti, la capacità di allontanare i motivi di tensione e di irritazione. Deepak Chopra e Kimberly Snyder chiariscono in queste pagine l’importanza di fondare la propria ricerca di armonia e di perenne bellezza a partire dalla cura di noi stessi e dalla valorizzazione di ogni emozione positiva. Questo libro è ricco di spiegazioni semplici e chiare per preparare trattamenti cosmetici fai-da-te, di indicazioni sull’uso degli ingredienti più efficaci integrate da suggerimenti tratti dalla medicina tradizionale ayurvedica, di tecniche che servono a sincronizzarci con i ritmi e le energie della natura. Non manca una sezione dedicata a nuove ricette per una alimentazione sana da seguire nel quadro più generale di un perfezionamento del proprio benessere interiore e esteriore.

GLI AUTORI

Deepak Chopra, medico, fondatore della Chopra Foundation e cofondatore del Chopra Center for Wellbeing, è un pioniere della medicina integrativa e della trasformazione personale di fama mondiale. È autore di oltre 80 libri tradotti in più di 40 lingue, tra cui numerosi best sellers del New York Times.

DeepakChopra.com


Kimberly Snyder, nutrizionista, è autrice di libri bestseller. Ha partecipato in veste di esperta di nutrizione, benessere e bellezza a Good Morning America, The Dr. Oz Show, Ellen e Today. Di lei hanno parlato, tra gli altri, il New York Times, il Wall Street Journal, Vanity Fair, Vogue e Elle.

KimberlySnyder.com